Driss Mlahfi

J’ai suivi un accompagnement d’environ 4-5 séances avec Benoît dans le cadre de ma préparation pour les qualifications des Jeux Paralympiques – Paris 2024.

Même si je n’ai finalement pas réussi à me qualifier, ce travail m’a beaucoup aidé.

J’ai particulièrement apprécié les exercices de respiration, qui m’ont permis de mieux gérer le stress et de rester concentré dans les moments importants.

Ces séances m’ont aussi donné plus de confiance en mes capacités, ce qui me sert encore aujourd’hui dans ma pratique sportive et au-delà.